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荞麦哺乳期能吃吗

病情描述:荞麦哺乳期能吃吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期是可以吃荞麦的,因为荞麦中含有丰富的维生素,对吃母乳的宝宝有着很好的帮助。

    荞麦是一种粗粮有着很好的润肠通便的作用,所以产后妈妈在哺乳期吃荞麦对身体也有着好处。在哺乳期间要有合理的饮食习惯,多吃一些营养的食物,不要吃辛辣、有刺激性的食物。

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