全部导航

首页 > 营养科>

大腿比较粗,怎么就可以瘦下来了

病情描述:医生您好,我上身比较苗条,但是我大腿比较粗,怎么就可以瘦下来了?现在穿裤子都不好看。看着他们比着瘦小的腿,我非常羡慕。
医生回答 (3)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    想要快速的瘦大腿,那么建议去当地的正规整形医院,通过抽脂手术来进行,瘦大腿目前来说通过抽脂手术受局部的效果是特别好的,但是在平常的生活中,即便是做完抽脂手术,患者也是需要适当的进行一些运动的,而且平常也是需要注意自己饮食的,不要暴饮暴食,不要吃刺激性的食物。

  • 张佳
    张佳 主治医师
    大同市第三人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要局部瘦身的话,最好的方法还是局部的运动减肥,你的这种情况可以考虑跑步,游泳等有氧运动,减少体内的总体的脂肪含量,另外就可以通过深蹲等局部的锻炼,来减少大腿部的脂肪,同时在锻炼的同时一定要考虑拉伸,否则会形成粗壮的肌肉。

  • 张全亮
    张全亮 住院医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    首先来说,如果说想要瘦腿的话。那么这种一般来说建议你可以选择长跑的方式。当然,这种见效会慢一些。因为本身局部的减肥这种就会慢一些。但是对于一些服用减肥药或者说通过一些手术减肥会更健康,而且不会反弹。同时,在锻炼的过程中也要适度的合理控制饮食。

相关语音
相关文章

甲亢胖了怎么瘦下来

甲亢时,在甲状腺功能亢进的治疗过程中,随着甲状腺功能的恢复,基础代谢率下降到正常... 详细»

激素发胖能瘦下来吗

长期应用激素会导致严重的副作用,例如满月脸、水牛背、向心性肥胖、高血压和糖尿病等... 详细»

要减肥成功就要“管住嘴”,记住4个窍门,你也可以瘦下来

在减肥的过程中,需要严格注意相关的饮食问题。很多人出现了肥胖的情况,很有可能是平... 详细»

减肥,避开这些“错误”饮食细节,你的身材才会瘦下来!

减肥是很多人面临的难题,虽然减肥需要付出很多努力,但是只要掌握正确的方法,依然可... 详细»

记住4个减肥的小技巧,帮你减少身体脂肪,快速瘦下来

减肥是很多人都面临的难题,如果有过度肥胖表现,应该通过正确的方式来减肥,这样体内... 详细»

李强
李强 副主任医师

山东省立医院 烧伤整形外科

擅长:激光电声美容,如净肤美白,除皱,祛斑、各种瘢痕、痣及各种胎记,脱毛,黄金微针除皱妊娠纹腋臭等;擅长美
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

大腿比较粗应该怎么瘦下来?

张立
张立 副主任医师 滨州医学院附属医院

答:大腿粗可以通过多运动瘦下来,尤其是多进行腿部运动,比如跑步、空蹬自行车等。而且还...

小腿大腿粗怎么瘦下来 A:如果小腿和大腿比较粗的话,可以进行跑步减肥,或者是骑单车减肥,也可以进....

大腿粗能瘦下来吗 A:你好,想要瘦下来其实很简单,就是控制饮食,如果一个人控制力不强的话,饮....

大腿粗能瘦下来吗 A:大腿比较粗的这个情况想要瘦下来,可能也具有一定的难度,但是经过一些体育....

18岁男生大腿比较粗怎样瘦下来 A:你好,要想有一个标准的身材,必须要少吃多运动,现在人们肥胖最主要的原因....

葡甘聚糖粗粉
葡甘聚糖粗粉 四川科创制药集团...

功效主治:

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...