哺乳期能吃海鲜么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期能吃海鲜的。但是一定要注意适量，因为海鲜吃多了容易上火，而且大多海鲜性寒，过多食用对宝妈和宝宝都不好。另外就是在食用海鲜时一定要将期做熟了再吃，否则会有很多的细菌和寄生虫进入体内，也会通过奶水影响宝宝的身体健康。
哺乳期在饮食上一定要注意营养均衡，而且要少吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物。
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