哺乳期怎么保持胸部
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期保持胸部一般需要选择合适的胸罩，这样能够避免出现胸部下垂，同时还需要掌握正确的喂养方法，需要两侧乳房交替喂养。
在哺乳期间一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些优质蛋白的食物，也可以多喝一些汤类，比如乌鸡汤或者是排骨汤、猪蹄汤等，这样可以促进乳汁的分泌。
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