孕妇血糖高能吃什么主食
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇血糖高能吃的主食如下。荞麦饼、高粱米饭、燕麦、小米等,总之以这些粗粮为原料的食物都可以吃。
尽量多吃粗纤维的食物,少吃精良细致的食物。多吃蔬菜,少吃含糖量高的水果。多进行体育运动,能够使身体里的糖得到一定的消耗,从而降低血糖的含量,有利于身体的健康。
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