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抑郁症的症状及如何自我调节和治疗?

病情描述:医生你好,我今年27岁。前不久我就是比赛失败嘛。之后我就高兴不起来。我感觉我好像得了抑郁症。我想问问您,就是抑郁症的症状及如何自我调节和治疗?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    由于比赛失败而导致心情低落的状态不一定就是属于抑郁的表现情况的,这个还是属于情绪上的正常的反应,只要是其他的情绪不受到影响,没有影响到正常的生活以及工作的状态就是正常的,要注意积极参加集体活动和体育锻炼的调整,及时的从低落的情绪中走出来就会好的。

  • 王明银
    王明银 住院医师
    蚌埠市第一人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,你这只是由于比赛失败引起的情绪不高,这跟抑郁症没有什么太大关系的,通常抑郁症会有长期的抑郁甚至会有自杀的倾向的,你这是不属于的,不用担心,平时多想些开心的事情,多出去走走就可以了,也是可以多跟自己的朋友进行交流的。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

抑郁症如何自我调节?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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