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哺乳期吃咸菜可以吗

病情描述:哺乳期吃咸菜可以吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期是不建议吃咸菜的。因为咸菜在加工的过程中会产生大量的亚硝酸盐,而这种物质对于宝宝的身体健康是不利的。

    在哺乳期间要多吃新鲜的蔬菜及水果,多吃新鲜的肉类及蛋类等,这样可以有效的促进乳汁的分泌,还可以增强乳母自身的抵抗力。期间要注意乳房部位的清洁卫生,多用温热水进行清洗。

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