水芹菜哺乳期能吃吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
水芹菜哺乳期一般是可以吃。水芹菜里面的膳食纤维素含量是比较高的，在摄入之后能够加速胃肠道的蠕动功能，有利于改善大便干燥或者是便秘的症状。而且里面的营养成分也比较丰富，对哺乳是有一定好处的。
女性在哺乳期间要尽量避免一些生冷性的食物或者是辛辣刺激性的食物。
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