哺乳期燕窝一周吃几次
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期燕窝一周大概吃三次。燕窝当中的营养价值特别的丰富,能够有效的补气血,改善体内的虚弱,还能够有效的美容养颜,提高身体的抵抗力和免疫力,不要吃得太多,可能会对身体产生一定的副作用和不良的影响。
在哺乳期还要多吃一些有营养的食物和新鲜的水果蔬菜。
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