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哺乳期吃南瓜下奶吗

病情描述:哺乳期吃南瓜下奶吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期吃南瓜没有下奶的作用,南瓜在生活中也是属于常见的食品,里面含有多种微量元素,不仅能够预防便秘,还能够促进肠道蠕动。

    哺乳期如果想下奶可以适当的喝一些丝瓜汤或者是鲫鱼汤,能够有效的促进乳汁的分泌,可以达到下奶的效果,哺乳期间一定要保持乐观的心情,不要长时间过度熬夜,一定要合理休息。

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