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怀疑自己有忧郁症,怎么办?

病情描述:高考后,自己一直很不安,觉得考试成绩很不理想,烦躁,时不时控制不住性子,会冲家人发火,有时候安静的一个人呆着,不想和任何人说话,别人说话我也去听不下去,怀疑自己有忧郁症,怎么办?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    根据您的描述,建议您平时不要老想着自己的成绩。可以多去户外做一些自己喜欢的事情,多参加一些社交活动。放松自己的心情,缓解高考之后的压力。等成绩出来了,就真相大白了,要学会接受现实坦然的去面对成绩。从自己的内心去改变提升自己。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    你目前这种情况,主要考虑是高考后成绩不好,导致出现有一定的情绪异常的情况的,这种情况并不是忧郁症的表现的,主要是没有自己正确的对待高考的成绩,而没有得到良好的发泄的原因,你重要的要调整好自己对成绩的这种正确的心态,以后可以更加努力调整好情绪后逐渐就会好的。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

我怀疑自己得了忧郁症怎么办

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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