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顺产后吃什么下奶快

病情描述:顺产后吃什么下奶快
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    顺产后下奶快可以喝一些鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,有利于乳汁的分泌。

    产后随着宝宝长大乳汁也会逐渐增多,多吃一些优质蛋白的食品,尽量不要吃一些生冷刺激的食物,也可以适当的喝一些丝瓜汤,丝瓜汤不仅能够通调乳房,还具有催乳的效果,产后饮食方面一定要多样化。

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