如何降内脏脂肪
-
-
-
张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
降内脏脂肪的方法，可以从饮食上做出改善。在早上的时候可以先喝一杯清水，然后再吃早餐。这样可以加快人体的新陈代谢，多吃一些粗纤维的食物，可以有效的增加肠蠕动，也可以每天按顺时针轻轻的揉一下肚子。另外要适当的运动，每天进行慢跑半小时，这样可以有效的起到较低脂肪的效果。
-
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 消化科（脾胃病科）
擅长：曾在部级综合医院...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 消化科（脾胃病科）
擅长：擅长运用中医补土...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 消化科（脾胃病科）
擅长：主攻慢性肝炎、脂...
-
-
徐州医学院附属第三医院 消化内科
擅长：在消化道出血、急...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长消化及普内科...
-
-
徐州医学院附属第三医院 消化内科
擅长：擅长各种内镜诊疗...
公众号
头条号
百家号