消除内脏脂肪运动是必不可少的,可以每天跑步游泳或者是跳绳,都能促进内脏脂肪。也可以呼吸式消除内脏脂肪,呼吸可以促进增大肺活量,也可以促进腹部的盆腔器官的生命活动力。从而使体内的脂肪得到减肥的作用。
可以吃一些能够减去肾脏脂肪的食物如水果、蔬菜、豆制品等。
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李劼若 主任医师
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王实 主任医师
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管乐 副主任医师
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刘江 主治医师
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陈玉堂 主任医师
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朱利军 主任医师
山西省心血管病医院 心内科
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宋振强 副主任医师
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功效主治:
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