什么东西泡水喝最易减少肚子上的脂肪？
病情描述：医生，你好。我的肚皮有些大，不知道是不是应酬太多的原因，平时吃得太过油腻了，所以现在都长了啤酒肚了，请问什么东西泡水喝最易减少肚子上的脂肪呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以喝一些绿茶绿茶，可以溶解一些食物的油脂。要想减去肚子上的脂肪，最主要的还是养成良好的生活饮食习惯。平时饮食要清淡，少油少盐。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。尽量不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。还可以通过体育锻炼来增强体质消灭脂肪。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
出现啤酒肚，是跟长期喝酒应酬有关，饮食过度油腻也是会有影响的，容易出现高血脂、脂肪肝的，需要去医院全面体检一下的，目前要改变生活及工作方式，少喝酒，多运动，不久坐，尽量清淡饮食，可以吃一些水果，可以喝金银花茶，或者喝冬瓜茶、莲子汤等的。
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