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长期失眠会怎样？

病情描述：长期失眠会怎样？

医生回答 (1)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

长期的睡眠不足对你的健康造成很大的影响。所以失眠以后需要在专业医生的指导下采取干预治疗措施。及时改善症状。但具体的用药需要医生根据你的病情来决定，平时需要调整好自己的心态，适度的体育锻炼。同时养成良好的生活作息规律，多喝水，多吃蔬菜水果，饮食上清淡为主。

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: 吕志勤 主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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