高血脂脂肪肝饮食上怎么控制？

病情描述：我工作中酒局比较多，经常陪领导吃饭，所以现在我年纪不大，啤酒肚倒是不小，去医院体检的时候，发现血脂高，还有脂肪肝，医生让控制饮食，我想了解一下，高血脂脂肪肝饮食上怎么控制？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

既然你是高脂血症和脂肪肝，那么前面你所说的疾病都和高脂饮食相关，所以饮食上就需要低脂饮食，也就是说尽量不要吃或者是少吃肥肉等等高脂肪和高胆固醇的食物了。另外。还建议您积极的运动锻炼，原因是运动锻炼也可以起到降低血脂的作用的。
靳勇医师
张家口市郭磊庄中心卫生院一级

病情分析：

你好，看您的描述是高血脂，脂肪肝。这是一种现代病，和日常的饮食有很大的关系。建议您在日常生活中要清淡饮食，少喝酒，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天坚持锻炼身体，看看怎么样。如果症状不减轻，就得口服药物治疗了。血脂康您可以选择试试。

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