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离婚恐惧焦虑症怎么办?

病情描述:医生,你好!我今年32岁,女,其实从2个月之前我就意外知道老公在外面有外遇了,但是我不敢吭声,只能表面上假装不知道,正常维持关系,但是我真的好怕他和我离婚,我和孩子怎么办,请问离婚恐惧焦虑症怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    从咨询和描述中,可以看出你是个很善良对家庭对孩子非常有责任心的女人。面对丈夫的出轨,小心谨慎,不敢吭声。这也是就是平常所说的委曲求全。你的考虑是对的。但是也不能为此焦虑忧虑,惶惶不可终日。否则你会生病的。在忍耐的同时,要顺其自然,不要想的太多。否则会身体会承受不了。能过得过不能过,该离就离。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任医师
    长治市城区第二人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你之所以感觉到恐惧,是因为有可能你是经济不独立,或者是情感不独立,又或者是过于依赖对方,对未知的未来担心,你现在需要做的就是首先做到经济独立,就是离开他,你也能在物质上跟孩子好好的,另外一个方面,你要做到精神独立,有没有他你也一样能快乐,你做到这两点了,你就不恐惧了

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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