容易上火，如何是好？
病情描述：你好，医生，现在天气特别的炎热。所以我的嘴巴旁边长了好几颗水泡，上火的特别严重。希望医生您可以告诉我，容易上火，如何是好？感谢医生你的回答，谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果平时天气热爱上火，多考虑和平时喝水过少，体内湿热，饮食辛辣，熬夜劳累，情绪波动肝郁化火都是有直接的关系。平时需要规律生活避免熬夜，多吃蔬菜水果补充多种维生素，多喝水补充体液，如果是夏天平时可以多喝金银花，桑叶，荷叶等代茶饮调理，也可以多吃，绿豆粥，红豆粥等食疗调理。
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病情分析：
你好容易上火的体质，多喝个人的生活习惯有一定的关系，建议您平时可以多喝热水，避免过度的精神紧张，保持心情的舒畅，同时尽量不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果可以平时适当的补充维生素c以减少胡腔溃疡的出现，中药的话可以选择黄连上清丸进行治疗。
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