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气短吃什么食物补气

病情描述:气短吃什么食物补气
医生回答 (1)
  • 赵萌
    赵萌 主任医师
    聊城市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    气短一般吃山药、红枣、番茄等食物补气。这些食物当中营养价值是比较高的,在摄入人体之后不仅可以满足机体当中的营养所需,并且还可以达到补气的功效,每天早晨起床之后也可以适当的喝一些蜂蜜水,也可以起到很好的补气功效。

    在出现气短之后考虑是气血不足所引起的。

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