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如何锻炼提高肾功能

病情描述:如何锻炼提高肾功能
医生回答 (1)
  • 李六生
    李六生 主任医师
    宜昌市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    适当的增加一些有氧的锻炼提高肾功能。可以适当的增加一些跑步、游泳、练习瑜伽等运动,能提高肾功能,而且还可以帮助局部的血液循环加快,促进肠道的蠕动。

    但是在运动的时候一定要适量避免过度的运动。在平时也可以多吃一些有营养的食物,要忌烟忌酒,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。

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