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肾脏什么时候排毒

病情描述:肾脏什么时候排毒
医生回答 (1)
  • 李六生
    李六生 主任医师
    宜昌市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肾脏排毒一般是在早晨与下午的5:00~7:00。

    肾脏排毒通常比较好的方法是通过多喝水,多排尿,把肾脏里的毒素、结晶等通过小便排出体外。另外平时饮食应注意清淡,尽量少吃油腻、辛辣等食物,平时可适当多吃些冬瓜、山药、黑芝麻等食物,对于肾脏排毒有一定功效,也可以每天用热水泡脚,促进血液循环。

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