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偏头痛预防什么

病情描述:偏头痛预防什么
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    偏头痛主要预防喝酒吸烟作息不规律,还有长时间的处于紧张状态。

    为了避免偏头痛要注意饮食健康一定要以清淡为主,少吃一些辛辣的食物,除了主食以外还要多吃新鲜蔬菜和水果。也可以多吃鸡肉和猪肝等,富含营养丰富的食物。还要避免强光照射,每天充足睡眠时间,也是可以有效预防偏头痛。

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