隔奶吃什么回奶快
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
隔奶回奶快通常可以适当的吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如喝一些骨头汤或者猪蹄汤,也可以适当的喝一些鲫鱼汤。这些食物摄入以后,对奶汁的分泌能够起到促进的作用,从而可以起到回奶的效果。
在回奶的阶段需要做好个人的护理工作,要避免情绪过于焦躁,通过按摩的方式能够起到促进的作用。
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