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月经前嗜睡怎么消除

病情描述:月经前嗜睡怎么消除
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经前嗜睡想消除掉需要养成良好的生活习惯。另外还要做好相应的饮食方面调理,饮食上尽量不要吃海鲜类和寒凉性的食物。

    在月经期间体内的激素水平会出现下降的现象,所以会伴随湿热以及食欲下降等不良症状。在来月经过程当中还要做好个人的卫生护理措施,要保持外阴部清洁和卫生。

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吴娜 副主任医师

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擅长:对神经内科疾病的诊治。
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