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产生精子的食物

病情描述:产生精子的食物
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    产生精子的食物有牛肉、羊肉、黑豆、鱼虾、鸡蛋等。牛肉和羊肉中的蛋白含量比较高,在吃了之后可以增强自身免疫力,还能起到促进精子生产的作用,黑豆和鸡蛋是比较常见的食物,在吃了之后也能补充营养和增加精子的数量,鱼虾是常见的水产品,其中的微量元素比较丰富,也能提高精子。

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