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孕期利尿消水肿食物

病情描述:孕期利尿消水肿食物
医生回答 (1)
  • 高建军
    高建军 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    孕期利尿、消水肿可以多吃些芹菜、南瓜、以及冬瓜等都具有利尿消肿的效果,还可以吃豆类和奶制品等,优质的蛋白可以加速新陈代谢,减轻孕妇的水肿症状。

    建议饮食一定要少盐少油,否则会导致体内水分堆积无法排泄,平时还要适当运动,避免久站久坐,会影响局部的血液循环,使肿胀更加严重。

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