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补肾利尿食物有哪些

病情描述:补肾利尿食物有哪些
医生回答 (1)
  • 高建军
    高建军 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    补肾利尿食物有山药和芡实等,比较常见。补肾的食物可以选择韭菜、甲鱼、牡蛎等,利尿的食物可以选择冬瓜、绿豆或者是苦瓜、红豆、薏米以及西红柿等,应该合理搭配膳食,保证营养均衡和全面。

    平时注意个人的卫生,内裤需要定时更换,多参加一些户外活动,比如说游泳、爬山等。

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