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骨折后如何调养??

病情描述:前些天由于开车太快,导致在转弯时,摩托车打滑倒了,压到了自己的小腿,去医院做了片子,小腿骨折了,医生已经帮我固定好了,就回家自己调养,请问骨折后如何调养??
医生回答 (2)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    首先要调整心态,放松心情,不要有压力,暂时不要下地活动。饮食上要多吃含钙高的食物,比如奶酪,芝麻,骨头汤,虾皮。豆腐,海带,牛奶,橘子等。新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣,生冷,油炸,油腻的食物,合理睡眠。早睡早起,不熬夜。可以吃点活血化瘀,消肿止疼的中药。

  • 李应香
    李应香 医师
    芜湖市无为县泥汊镇卫生院 一级
    病情分析:

    骨折病人调养主要是休息,还配点消炎药,活血化瘀药口服,同时还要补点钙片,多吃点骨头汤,一般一个月后复查,看骨头愈合恢复的情况,如果骨头恢复正常,那可以在40天左右可以功能锻炼,加强腿部肌肉的功能,如果长时间不锻炼会造成腿部的肌肉萎缩,要注意了。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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骨折后怎么调养

孙勇
孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院

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