57岁绝经正常吗？
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病情分析：
57岁绝经有点迟了，每个人的体质不一样，通常会在45岁到55岁左右绝经，绝经是一种正常的生理现象，是卵巢开始萎缩的表现，绝经之后要注意多吃一些豆制品，有利于补充雌激素，改善更年期症状，不要吃辛辣和过于油腻、刺激性的食物，多喝温开水促进身体的代谢。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
57岁绝经属于正常现象，一般女性的绝经年龄在52岁-58岁都属于正常的，也有个别人会提前或者延后，平时要注意饮食，可以多吃些含有维生素和蛋白质的食物，适量吃些刺激雌性激素分泌的食物，要注意情绪不要太大波动，可以适量参加体育锻炼，增强身体免疫力。
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