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来月经可以喝黑枸杞水吗

病情描述:来月经可以喝黑枸杞水吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    来月经可以喝黑枸杞水。虽然在月经期间可以喝枸杞水,但是避免过量饮用,否则会出现腹泻的不良反应。

    在月经期间身体比较虚弱,也可以多吃红糖、红枣等补气血的食物。同时要调整饮食结构,多吃清淡易消化的流质食物,也要多吃富含蛋白质和维生素的食物,有利于身体健康。

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