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最近心情总是有点郁闷,很烦躁,怎么办?

病情描述:您好,我想问一下我这是什么情况,最近心情总是有点郁闷,很烦躁,怎么办?就是明明没什么事情可以烦恼的,但是吃饱了就爱胡思乱想,然后就开始心情不好,也不想外出。
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    请问您的这个情况有多久了?您的这个情况的话不能排除为抑郁症,建议您及时的到心理科就诊治疗,如果轻度的话,可以通过心理辅导来治愈,如果严重的话需要通过药物治疗,平时要保持心情舒畅,多和朋友聚聚,多出去散散心,多注意锻炼,不要熬夜。

  • 张东
    张东 住院医师
    西峡县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    最近心情总是出现郁闷烦躁的症状,影响正常的生活,有的还会出现学习成绩下降,需要及时调整,可以适当的减压,或者在家休息几天,情绪稳定后重返校园学习,如果出现失眠的症状,可以服用知柏地黄丸,平时不要长时间的看手机和电脑视频!

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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心情很烦躁怎么办?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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