怎么调理肾虚？
病情描述：在最近的一段时间里，因为新婚燕尔，初尝禁果，再加上最近一堆时间都熬夜在电脑前做工作的原因，导致有点肾虚，我想知道一下对于我来说，怎么调理肾虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有肾虚的患者，在用药物调理治疗的同时，建议多吃一些具有温补肾脏的食物，宜多吃一些干果类的食物，例如核桃，榛子，同时建议患者多吃一些牛肉。羊肉，海参，鲍鱼等食物。建议患者应节制房事，避免房劳过度，不要吸烟饮酒，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。
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病情分析：
首先应该适当节欲，虽然没有具体标准，但是以第二天不疲劳为准。新婚毕竟是人生最快乐的时光，因此要适当放下手头的工作，可以全心的投入到蜜月当中。不管多忙，也要保证八小时的睡眠时间，不要熬夜。如果晚上休息时间短，白天一定要补足休息时间。
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