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孕妇饮食禁忌有哪些呀？

病情描述：我是一位孕妇，刚刚怀孕满3个月。因为是第一次怀孕我不知道在日常生活中应该注意些什么，特别是在饮食方面，所以我想问一下，孕妇饮食禁忌有哪些呀？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

现在是怀孕三个月属于怀孕的初期，无论是在饮食还是其他的方面，都有特别的注意，要注意休息，保证足够的睡眠，不要进行剧烈运动，饮食方面不能吃生冷以及辛辣刺激之物，也不能吃烧烤或者是熏蒸，不要吃太油腻的食物和膨胀食品，垃圾食品。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答。您的情况，怀孕三个月，饮食上可以多吃鸡蛋瘦肉鱼类等高蛋白的食物，要以清淡饮食为主，少吃多餐。饮食上禁忌不要吃活血类的食物，比如山楂，桂圆等，还要注意少吃海鲜类食物，容易引起腹泻。饮食注意的同时要注意多休息，不要劳累，不要剧烈运动。

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: 刘薇 主任医师
锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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