自卑，怎么办？
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病情分析：
你现在严重的自卑心理已经出现了精神心理类的疾病了，但是具体是何种精神类的疾病现在不好说，所以你可以先到正规的医院挂心理科或者精神科就诊，先向接诊医生说清楚自己的具体情况，再进行必要的检查，然后请心理医生进行心理疏导的治疗看看，假如心理疏导效果不理想的话，可以在前面所治疗的基础上再配合些抗精神类的药物进行治疗了。
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病情分析：
您好，自卑的原因有很多，主要是自己不够自信，心理上有障碍。您平时要给自己树立信心，多发现自己的优点，要加强锻炼，多运动，增强自身体质，可以减少自卑心理。不要在意别人的语言，不要过于敏感。有空多看些书，看书可以提高人的气质。
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