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总觉得睡不够咋回事?

病情描述:我最近这段时间不知道怎么回事,总觉得睡不够,但是我明明每天晚上都睡了起码有八个小时,但是第二天还总是觉得睡不够很难受,眼睛都睁不开咋办。
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你描述的这种情况,这个24岁的女性患者目前很可能是夜间睡眠的时候睡眠质量不高,总是处于浅睡眠的状态,像这种情况就有可能会导致睡眠障碍,建议尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步就诊,在那里进行正规的睡眠指导

  • 刘建明
    刘建明 医师
    昌乐城关社区服务中心 一级
    病情分析:

    按照你目前的情况看,出现了睡眠不足的问题,长期下去这种情况往往可以造成精力的下降。另外如果存在了神经衰弱的问题,也可以造成这种情况,往往有睡眠质量的不足。建议您可以考虑及时的口服安神补脑的药物,例如甜梦口服液等等。平时的时候一定要注意减少自我的焦虑。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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吴娜
吴娜 副主任医师 吉林市人民医院

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