右手手腕酸痛怎么办

病情描述：我自己给自己搬了一个家，就是搬箱子，可能是太重了，导致我这个右手手腕到现在都很酸痛，啥也干不了，有时候连笔都握不住，感觉很严重，右手手腕酸痛怎么办

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

右手手腕酸痛，应该是拿过重的东西，引起了肌腱拉伤。这是需要时间恢复的，可以去医院先拍个片子看看，如果没有什么问题，可以在家中休息。可以吃些舒筋活血的药物，如舒筋丸，短时间内不要干重活，饮食上多吃一些有营养的食物，如鱼汤，骨头汤。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您好，这种主要是因为搬东西导致的局部关节劳损，所以容易出现酸痛感，一般需要几天才能慢慢恢复，也有一些恢复比较慢的，可以外用一下活血止痛膏，具体用药谨遵医嘱。或者进行针灸推拿等治疗疏通经络，平时也可以自我按摩一下局部缓解，或者用艾叶泡泡手。

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