怀孕后，应保持怎样的睡姿？

病情描述：我现在怀孕2个月，肚子还不明显，我以前的时候睡觉老爱趴着睡，但是怀孕了也不敢趴着睡了，我想了解一下，怀孕后，应保持怎样的睡姿？怎么睡对孩子最好？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，怀孕前四五个月，可以采取自己感觉到舒适的睡姿，比如说左右侧卧位或仰卧位，但是最好不要长时间的趴着睡觉，以免肚子里的胎儿受到挤压，尽量的养成左右侧卧位或者仰卧位睡觉的习惯，不过等六个月以后最好采取左侧卧位，这样的话可以明显的缓解孕妇本身以及肚子里的胎儿的缺氧的发生。
温晓慧 主任医师
建昌新区医院一级

病情分析：

你好，你怀孕的早期，睡觉的姿势没有多大的要求，怀孕三个月以后，怀孕睡觉的姿势一般都有要求啦，要求左侧卧位，因为增大的子宫一般向右旋，压迫下腔静脉引起胎盘循环受阻，如果左侧卧位可能缓解这些症状，增加胎盘循环，有利于胎儿生长发育的

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