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孩子该如何科学的预防感冒？

病情描述：我女儿今年七岁，自从出生以来，身体就一直很虚弱，特别容易感冒，最近婆婆老是乱给孩子吃东西，说要补身子，我觉得这样的方法不科学，想咨询一下医生，孩子该如何科学的预防感冒？

医生回答 (2)

李福海 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孩子身体虚弱的情况是容易导致感冒的情况，需要注意养成良好生活习惯，多喝温水，有的时候宝宝偏食更会加重这种情况。注意均衡的营养，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉，适当的多活动多锻炼，多晒太阳，都有利于提高身体的免疫力。
王海成 医师
海洋石油总医院二级甲等

病情分析：

你好，这种小宝宝如果预防感冒首先要加强看护，注意保暖，不要让孩子着凉，保持室内合理的温湿度，经常给室内通风，在流感高发季节，不要带孩子到人群密集的地方去，坚持带孩子做一些锻炼，注意饮食，营养均衡，不偏食挑食，有助于提高抵抗力，减少感冒的发生。

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: 李福海 副主任医师
山东大学齐鲁医院小儿内科; 擅长：儿科呼吸系统疾病

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