怎么可以让骨骼长得快一点
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
可以通过以下方法让骨骼长得快一点:第一、注意饮食，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及鱼肉、大虾等。这些食物含有各种微量元素，矿物质比较多，可以增强体质，有助于生长发育。第二、平时要适当的运动，可以跑跑步、跳跳舞、游泳以及做体操等都可以使骨骼长得快一些。
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