如何使自己不驼背
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
想要让自己不驼背，通常需要在日常生活当中养成良好的生活习惯，尽量不要长时间弯腰运动。另外在伏案工作和学习的时候，需要养成良好的生活习惯，不可以弯腰拱背。
如果已经出现了驼背的症状，需要通过佩戴矫形支具来改善，另外还要多吃一些含钙量比较高的食物。
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