头发长了好多白头发该怎么办？
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病情分析：
平时尽量多吃黑色素多的食物，比如黑豆、黑米或者是黑芝麻可以有效缓解白头发的现象，如果长时间熬夜或者是睡眠不足也可能会容易导致白头发，白头发也有一定的遗传因素。如果长时间情绪低落，也可能会容易引起白头发的情况，也可以口服促进黑色素生成的药物缓解白头发增多的现象。
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病情分析：
你好，首先来说，出现白发的原因有很多，比如说经常熬夜，精神压力过大，或者说是有一些气血不足，肾精亏虚都有可能造成白发。你现在的情况来说，建议你可以先服用一些七宝美髯丹一类的中成药试试看。平时也可以适当的服用一些黑豆，黑芝麻一类的食物。
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