苦瓜粉可以减肥吗？
病情描述：苦瓜粉可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
苦瓜粉，有一定的减肥作用。苦瓜粉减肥的原理是苦瓜含有高能量的脂肪清除元素，一方面可以防止脂肪吸收，另一方面可以促进储存脂肪的分解。但女性在使用苦瓜粉减肥的过程中，一定要适可而止，不能单靠苦瓜粉来减肥。在不伤害身体的情况下，减肥的有效方法是通过适当的饮食，而有效的体育锻炼，如慢跑、打乒乓球等运动，都能起到很好的效果。
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病情分析：
你好，单纯的依靠某种食物来进行减肥肯定是不行的。想要减肥就必须抛弃懒惰的思想。所谓管住嘴，迈开腿。一定要让自己运动起来。只有运动才是消耗体内脂肪最好的方法。任何想要不通过体育锻炼，不合理控制饮食来进行减肥都是不行的。祝你早日减肥成功！
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