怎样让大便变软？
病情描述：我今年48岁，最近一直便秘的很厉害，大便一直是颗粒状，每次大便都特别痛苦，我想咨询一下医生怎样让大便变软有什么方法可以彻底治疗便秘呢？有什么比较好的建议？
医生回答 (2)
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王勇 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
大便干燥以及大便干燥后带来的患者排便费力，是引发很多肛肠疾病的基础性诱因，也是一个最重要的疾病发生因素。缓解大便干燥，可以选择食物疗法也就是多吃蔬菜水果以及多喝水等，增加体内肠道水分，当然可以配合口服聚乙二醇4000散或者是局部使用甘油。
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病情分析：
如果出现便秘，可以多吃新鲜的水果，有利于大便通畅，也可以服用软化大便的药物，比如四磨汤，复方芦荟胶囊，平时不要吃比较硬的食物，不要吃上火的食物，可以多喝下火的凉茶，少吃过夜的食物和膨化食品！
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