疑心病太重该怎么办？
病情描述：你好，医生，我也不知道我是怎么了，疑心病特别的重，总是怀疑男朋友出轨，查看男朋友手机，不相信男朋友，所以我想知道的是，疑心病太重该怎么办？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，疑心太重，考虑可能是容易引起情绪低沉、消极、不自信的问题，容易怀疑自己，做事不确定，以后需要就医指导进行针对性的心理疏导，一般平时生活中需要放松自己的心情，需要建立积极乐观的心态，充分放松自己，增强自信心，祝健康。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
疑心病太重是您心理原因造成的，没有安全感。首先您要学会自己调节情绪，开导自己。不要总去乱想，当您乱想的时候，可以做些您感兴趣的事情，这样可以分散您的注意力。比如平时多去户外散散步，或者逛逛街都可以。要学会相信自己，信任他人。
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