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胆固醇和甘油三酯高吃什么

病情描述:胆固醇和甘油三酯高吃什么
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    胆固醇和甘油三酯高一般可以选择吃一些低盐和低脂的食物,主要包括白菜、油菜、黄瓜、西红柿等。这些食物当中营养价值也是比较丰富的,在摄入到人体当中之后,能够满足体内的营养所需,而且也不会导致胆固醇以及甘油三酯出现升高。

    甘油三酯和胆固醇出现偏高之后,尽量不要进食过多鱼类和肉类的食物。

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