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生完孩子如何减肚子

病情描述:生完孩子如何减肚子
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    生完孩子减肚子可以通过控制饮食,少吃高热量、高脂的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果以及高纤维的食物,保证营养均衡,适当的进行体育锻炼,如跳绳、游泳等活动。

    女性生完孩子后也要保持愉快的心情,避免滥用药物,注意保暖,保持个人卫生,避免出现感染的症状。

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