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钙片可以和葡萄糖酸钙锌、鱼肝油一起吃吗

病情描述:钙片可以和葡萄糖酸钙锌、鱼肝油一起吃吗
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    钙片不能和葡萄糖酸钙锌、鱼肝油一起吃,葡萄糖酸钙锌中含有钙质,如果再补充钙片,会引起钙的摄入过量,影响身体的健康。

    日常生活中要注意适当的增加日晒,多吃含钙的食物补充营养,有利于促进钙的吸收,如果缺钙容易引起腰背疼痛、夜间腿抽筋、骨折疏松等症状。

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