椎间盘膨隆，椎间盘突出怎么办？

病情描述：医生你好，我今年四十六岁，我最近经常会觉得腰很痛，而且我擦药也没用，去医院看医生，医生说我是因为椎间盘膨隆和椎间盘突出同时导致的，请问椎间盘膨隆，椎间盘突出怎么办？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这种的话主要是因为腰椎间盘突出或者膨出导致的，中医压迫到神经根，导致腰部疼痛明显。一般急性期的话，建议多注意平躺休息为主，要睡硬板床，不要睡软床。也可以配合外用一下奇正消痛贴，具体用药谨遵医嘱。平时避免剧烈活动，也可以做一下针灸调理。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你这种情况还是由于腰椎间盘的问题导致，所以需要注意减轻腰椎的负担，不要弯腰或者负重活动，改正不良姿势。一般可以结合康复锻炼，比如练太极，做小飞燕，或者桥式运动，游泳等。也可以结合针灸，艾灸，按摩治疗等物理治疗，配合中药调理补肝肾，强筋骨。

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