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幼儿如何健康饮食

病情描述：幼儿如何健康饮食

医生回答 (1)

张亚妹 副主任医师
北京积水潭医院三级甲等

病情分析：

幼儿健康饮食要以清淡容易消化的食物为主，可以吃小米粥或者是鸡蛋汤以及鸡蛋羹都能，同时也可以适当的吃一些富含维生素的水果和蔬菜，但是不要一次性吃的太多，要做到少食多餐，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担。

在平时要注意腹部保暖措施，避免受凉，避免产生不良的影响。

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